筋トレ

ダイエットには運動アプリがオススメ？10日間チャレンジした結果

こんにちは！はとかぞくです！( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛もうすぐ夏ですね！薄着になってきて肌を露出する機会が増え、「あれ？こんな所にお肉あったっけ！？」「なんか体型にメリハリがないなー。」と、気になり始めた人も多いハズ。私もそんな一人ですが...

Fitmateぶら下がり健康器具を組み立てた感想!

先週末、うちの主人が突然、「ぶら下がり健康器買う！」と言いだしました。私は「邪魔になるし嫌だなー」と思ったのですが、うちの主人は何を言っても自分の思い通りにならないと怒り出す人だし、やる気になってるのを否定しても可哀想だし、まぁ、好きにすれ...