「ズンバ」というダンスを知っていますか？
私は、小学校のママ達のイベントで初めて知りました。(⌒-⌒; )
踊りが苦手な私ですが、苦手だからこそ興味があります！
楽しそうに踊っている人を見ると、「自分も踊れるようになりたいなー」と思うんです。
でも、実際にやってみると、やっぱり難しいですねー(￣▽￣;)
初めてだから出来なくて当たり前ですが、初めての中でも出来ない方だと思います。(-_-)
でも、ズンバがどんなものか知らなかったので、この体験をすればまた一つ知識が増えると思い、本当は不安だったけど挑戦してみました！
私は新しい事に挑戦するのが怖いので、慣れた事だけをやって安定したいタイプなんですが、最近はいろいろ挑戦するようにしています。
挑戦してみると新しい世界が見れて、視野が広がる感じがします！
新しい事に挑戦するのも、オススメですよ！( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ズンバを体験して思ったこと
最初に、ポイントになる動きを軽く教えてくれて、その後すぐに音楽に合わせて先生のマネをしながらやるという形でした。
鏡がない場所で先生と対面だから、左右の見方がわからないのと、同じポーズになるにはどうやって自分の体を動かせば良いのかがわからないんです。
手取り足取りゆっくりやればわかるんですが、いきなり音楽に合わせてやると、もう訳がわからない…(-_-;)
私が思うには、たぶん、運動神経と経験の違いなのかなーと。
運動神経が良い人は、自分の体の使い方が上手いんですよねー。
でも、毎日練習をすれば、個人差はあるだろうけど、必ず上達すると思います。
何事も経験あるのみです！(๑•̀ㅂ•́)و✧
ズンバは、そんなに難しいダンスではないので、練習をすれば踊れるようになると思います。
実際にやってみたら、ちゃんと踊れてなくても動いているだけで疲れるし良い運動になります。
ちょっと難しい動きで出来ない所もありましたが、だいたいはマネして出来ます！Σd(･ω･*)(初心者用の簡単な動きにしてくれているからだと思いますが)
音楽に合わせてちゃんと動けた時は、楽しくて気持ちが良いですよ！(*∩ω∩)
1時間半体験したのですが、結構汗をかきました！
先生の話しでは、45分で500kcal以上消費すると言ってました。(´⊙ω⊙`)
確かに、ダンスを覚えて本気でやったらそのくらい消費しそうでした。(⌒-⌒; )
「ズンバって、どんなダンス？」と思った方は動画を見てみてください！↓
楽しくダイエットしたいという方や、楽しく運動したいという方にオススメです！(*∩ω∩)
ママ達の集まりってどうなの？
私は人見知りでなるべく一人で居たいタイプなので、このようなイベントは苦手です。(-_-;)
ですが、引っ越してきて知り合いも居なかったので、顔見知りでも出来れば良いなと思い、イベントにはなるべく参加するようにしています。
でも、やっぱり慣れないことをすると疲れますね。(￣▽￣;)
小学校のママ達はもともと知り合いが居て参加しているので、既にグループが出来てるんですよね。
だから、入っていきにくいんです。
それに、だいたい話している内容は、幼稚園の事とか地域の事なんです。
引っ越してきた立場だと、何もわからなくて余計に話しに入れないんですよ。
なかなか難しいですね。
でも、顔見知りが出来たので、学校行事の時に会うと声をかけてもらったりするので、参加して良かったなーと思います。(*∩ω∩)
積極的な自分に変わろうと努力しても、もって生まれた性格は治せないものですね。
私みたいな真面目で完璧主義な性格だと、頑張り過ぎると鬱になりやすいタイプなので、無理のないように気をつけていきたいと思います！
私と似たような性格の方は、あまり無理しないで下さいね！(*∩ω∩)
私と一緒に、少しずつ頑張りましょう！(*´ω｀*)
それでは、今回はこの辺で！😊
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それでは、また次のブログも見て下さいねー♡(^o^)丿
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