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Mio｜しんどい毎日から抜け出した人

夫婦関係・子育て・仕事に悩み、
限界まで追い詰められた経験あり。

アサーション・心理学・生活習慣の見直しで、少しずつ自分の人生を取り戻す。

今は、同じように悩む人に向けて
「無理せず変われるヒント」を発信中。

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